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駕駛技巧

學車練車六招治暈車 保證足夠睡眠才有好精神

作者:admin123  發表時間:2019-3-18 瀏覽次數:761

  有關人員介紹,不少想要報考駕校的人有暈車的問題,學習開車時更需要注意一些事項。在天氣炎熱的情況下,學車人員沒有得到很好的休息,在短時間內適應不了,即使是暈車癥狀較輕的學員這時也容易出現暈車的情況。這個時候應該選擇下車到通風的地方進行適當的休息,下車通風后,一般情況就會好轉。

  部分暈車情況較重的學員,由于車里溫度過高,學車時心里過于緊張,容易出現冒冷汗、惡心、嘔吐、頭暈的情況。學員可根據自己的實際情況,選擇不同的方法來緩解暈車的癥狀:
  一、選用符合自己身體情況的防暈車藥物;
  二、乘車前1小時左右,將新鮮橘皮對準兩鼻孔擠壓,吸入噴射出的帶芳香味的油霧;
  三、將風油精搽于太陽穴;
  四、行駛途中將鮮姜片拿在手里隨時聞,把辛辣味吸入鼻中;
  五、乘車前喝一杯加醋的溫開水;
  六、當發生暈車時,還可用大拇指掐在內關穴,內關穴位于腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指、二筋之間。
  不論采取哪種方法緩解暈車癥狀,學員在學車的時候都應該保證足夠的睡眠,這樣才能保持良好的精神狀態。在練車時,要保持精神放松,不要總想著會暈。不宜過饑或過飽,只吃七八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,這些食物容易引起惡心、嘔吐等癥狀。www.975332.live
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