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駕駛技巧

幾大妙法解決開車犯困的問題

作者:admin123  發表時間:2019-1-14 瀏覽次數:741

  很多時候因為各種原因導致開車犯困,這個時候是非常危險的,盡量避免疲勞駕駛,如果實在不行,可以使用幾個簡單而巧妙的方法來減輕疲勞。

  很多人都知道疲勞駕駛是非常危險,根據國外的統計數據,每年因為疲勞駕駛造成的交通事故高達10萬起以上,事故造成7萬人以上的傷亡,特別是在高速公路上面,可能一瞬間的昏沉就可能換來鮮血飛濺的教訓。很多人都有這種感覺,車子越開越困,但沒有到達目的地或者在高速上面不方便停車,只能硬著頭皮開,那么是什么原因導致犯困呢?
 
開車犯困是常有的事
 
  主要是有以下幾個原因導致的犯困,首先是最明顯的深夜開車,根據人體的生物鐘,到了凌晨12點以后,身體機能就會進入半睡眠狀態,大腦會不斷提醒你“該睡覺啦”,導致各方面反應速度下降,眼皮打架,視線模糊等情況。所以一般凌晨以后開車除非是習慣晚上開車的老司機,都很危險。第二種情況是飯后開車,特別是酒足飯飽之后,當然這個定義也有問題,實際上喝了酒是不能開車,因為涉嫌酒駕和醉駕,不過吃了東西之后,會導致全身血液流向腸胃部分進行消化作業,所以大腦會在短時間內進入一種缺氧狀態,這也是為什么很多人吃完中飯都習慣午覺的原因。如果你在“午覺”的時間開車,那危險度不低于凌晨開車。還有一種情況下是吃藥后開車,因為有一些藥物是具有“催眠”作用,會導致血液循環減慢,大腦反應下降,身體處于“半休眠”狀態,這個時候也要注意開車的安全性。
 
  那么,如果真的開車的時候犯困應該怎么處理呢?其實方法有很多,而且簡單實用,只要把握住一些細節,總有改善的方法。
 
  第一種方法就是涂風油精,風油精本身帶有強烈的刺激氣味,是有一定的提神醒腦的效果的。一般風油精是涂在太陽穴或者腦門上面是最有效的,會讓你有一種醍醐灌頂的感覺。當然也不要涂得太多,流到眼睛里可就得不償失了。
 
涂風油精是一個方法
 
  第二種方法就是開窗通風。長時間在一個封閉的環境中很容易造成大腦缺氧,所以這個時候要注意開窗通風,讓身體呼吸到新鮮的空氣,一下子可以緩解很多的困意。如果不方便開窗,那就啟用外循環系統,讓車內的空氣與外面進行交匯,這樣的話也能提升車內空氣的清新度,防止細菌的滋生。
 
開窗通風很重要
 
  第三種方法就是嚼無糖口香糖,無糖口香糖可以讓你的臉部不停的運動,讓大腦保持清醒狀態,由于口香糖是不會吃進肚子里的(很快就吐掉換新的),所以也不用擔心血液向腸胃流動。很多老司機都喜歡邊嚼口香糖邊開車,特別有感覺。
 
  第四種方法就是喝提神醒腦的飲料,一般就是說紅牛這類的,效果也是立竿見影。有些人可能不太喜歡紅牛,那在開車之前喝一點速溶咖啡效果也是很明顯的。
 
喝紅牛保持體力
 
  第五種方法就是聽音樂,而且是那種刺激性、比較吵雜的音樂,如果是非常舒緩的音樂反而會起到反效果,讓你覺得昏沉想睡,一般的話選擇國外搖滾或者電子音樂會比較刺激神經,讓你保持專注狀態,當然也不能長時間聽,可能會造成腦子有些混亂。
 
音樂也可舒緩疲勞
 
  第六種方法更簡單,那就是跟車內的其他人聊天。聊天的話,會讓你一直保持清醒狀態,不過一定要注意,不要聊的太入神了,因為你還要注意汽車的駕駛情況呢。盡量找一些輕松愉快的話題,總之就是不要經過太多思考就能聊的話題,這樣是最好的。
 
  以上的方法其實都是權宜之計,最好的辦法還是順應身體的“呼喊”,進行休息。如果附近沒有汽車旅館或者休息站的話,停在路邊或者無人小路上(不要停在禁止停車的區域)進行休息也是可以的,當然,安全永遠是第一位的。等你體力恢復、困意消失之后,就可以重新進入駕駛狀態了。www.975332.live
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